中野でベビーマッサージなどを教えるナチュラルハートでは、お客様の出産・子育てをはじめ、心身のバランスが整った健康づくりに役立つ情報を、ブログでお伝えいたしますのでぜひ一度ご覧ください。
ベビーマッサージは親子の絆を深めると共に、赤ちゃんの五感に刺激を与えて良い成長につながります。赤ちゃんの様子を見ながら、お母さん・お父さんの手で直接肌に触れて丁寧にマッサージしてください。
なお、いつまでも若々しく健康で過ごしたい方、認知症や生活習慣病を防ぎたい方には、食生活の見直しで健康な体づくりができる「食のつどい」より、おいしくて健康に良い食事のアドバイスをしております。毎日の子育てや生活に取り入れやすいように心がけてお伝えしますので、ぜひ一度おためしください。